Для консультации заполните форму
Интервальная Йога
Интервальная йога зарекомендовала себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус.
Стоимость занятие:
30 BYN/занятие
30 BYN/занятие
Продолжительность:
60 минут
60 минут
Уровень подготовки:
Без опыта
Без опыта
Основы практики
Интервальная йога - практика силовых асан йоги, направленная на увеличение силы и выносливости с помощью интервальной системы упражнений в рамках протокола Табата или иного аналогичного протокола, с нагрузкой на все крупные группы мышц
Интервальная йога зарекомендовала себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус.
С помощью интервальной йоги вы сможете за короткий срок улучшить физическую форму, наработать силу и выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему или сбросить лишний вес.
Практика интервальной йоги подходит для любого уровня подготовки, однако занятия несут значительную физическую нагрузку.
