Для консультации заполните форму
Василина Солтан
Хатха йога (начальный и средний уровень), Йога-терапия, Интервальная йога, Йога-нидра, Гвоздестояние
«Йога — это моя страсть, моя миссия, моя жизнь.»
О преподавателе
Для Василины важно, чтобы ее занятия были комфортным и безопасным пространством для каждого. Она предпочитает интенсивный, но доступный стиль, постепенно вводя более сложные асаны. Всегда следит за техникой выполнения, объясняет, как правильно выполнять асаны, какую пользу они приносят и какие есть противопоказания, и уделяет много внимания правильному дыханию.
«Для меня йога — это не просто работа, это возможность делиться своим опытом, помогать людям находить гармонию в себе и в окружающем мире. Я получаю невероятное удовольствие, видя, как мои ученики растут, становятся сильнее, гибче и счастливее. Это самая большая награда для меня. Я вкладываю в каждое занятие всю свою душу, и это отражается в атмосфере наших встреч.
Йога — это не только моя профессия. Для меня, как для человека, это инструмент для управления стрессом, это источник внутренней силы и спокойствия. Это постоянное движение вперед, поиск гармонии между телом, умом и душой. И я безумно рада, что могу делиться этим путем с людьми."
«Для меня йога — это не просто работа, это возможность делиться своим опытом, помогать людям находить гармонию в себе и в окружающем мире. Я получаю невероятное удовольствие, видя, как мои ученики растут, становятся сильнее, гибче и счастливее. Это самая большая награда для меня. Я вкладываю в каждое занятие всю свою душу, и это отражается в атмосфере наших встреч.
Йога — это не только моя профессия. Для меня, как для человека, это инструмент для управления стрессом, это источник внутренней силы и спокойствия. Это постоянное движение вперед, поиск гармонии между телом, умом и душой. И я безумно рада, что могу делиться этим путем с людьми."
Квалификация
Опыт личной практики в йоге с 2012 г.
Окончила преподавательские курсы инструктора йоги при БГУФК (2017г.) и в данный момент является студенткой Гродненского государственного университета имени Янки Купалы по специальности «Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре».
Постоянно повышает уровень практики. Регулярно посещает семинары и мастер-классы Глеба Мазаева, Ильи Журавлева, Игоря Пантюшева и других экспертных тичеров.
Окончила преподавательские курсы инструктора йоги при БГУФК (2017г.) и в данный момент является студенткой Гродненского государственного университета имени Янки Купалы по специальности «Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре».
Постоянно повышает уровень практики. Регулярно посещает семинары и мастер-классы Глеба Мазаева, Ильи Журавлева, Игоря Пантюшева и других экспертных тичеров.
Освоила и применяет на практике программы:
- Семинар Глеба Мазаева «Эффективная гибкость» (2019г.)
- Семинар Ильи Журавлева «Йога-Нидра» (2017г.) Минск
- Семинар по построению тренировочных последовательностей. Глеб Мазаев, Школа йоги «Мудра» (2019г.)
- Углублённый курс по анатомии и философии йоги с тщательным разбором асан и техник хатха-йоги. 162 урока, YantaShool (2021г.)
- Курс «Женское здоровье. Восстановление здоровой спины и тазового дна». Анастасия Лунегова (2021г.)
- Курс повышения квалификации для учителей йоги. Йогатерапия позвоночника. Елена Кей, Школа Йогатерапии (2021г.) Санкт -Петербург
- Курс «Женское здоровье и красота». Светлана Лапштаева (2021г.)
- Курс «Эволюция нервной системы». Школа «Сила от ума», Алихан Джиоев (2022г.)
- Курс «Анатомические поезда в практике йоги». Ксения Шацкая, Павел Родионов (2023г.)
- Курс Послеродовое восстановление. Анастасия Лунегова (2023г.)
- Семинар по программе: Сколиоз. Стратегия коррекции. Учебного центра «Эволюция фитнеса» (2024г.) Минск
- Курс «Проводник в практику гвоздестояния». Шебеко Екатерина (2024г.)
- Курс Ильи Журавлева по обучению преподавателей классической йога-нидры. Школа ЙОГА 108 (Москва)