Для консультации заполните форму
Yoga wheel
Авторская программа занятий йогой с использованием специального колеса
Стоимость занятие:
25 BYN/занятие
25 BYN/занятие
Продолжительность:
90 минут
90 минут
Уровень подготовки:
Без опыта
Без опыта
О программе
Ее популярность растет с каждым годом потому, что выполнение упражнений с колесом привносит разнообразие в тренировки, помогает усилить многие асаны и углубить практику. При этом не нужно обладать особыми навыками: yogawheel доступна каждому, кто хочет познать свое тело и обрести душевное равновесие.
Колесо — это динамический спортинвентарь, поэтому заниматься yogawheel необходимо под бдительным руководством инструктора по йоге. Это поможет вам избежать возможных травм, раскрыть весь свой потенциал и сразу научиться выполнять упражнения правильно.
Колесо — это динамический спортинвентарь, поэтому заниматься yogawheel необходимо под бдительным руководством инструктора по йоге. Это поможет вам избежать возможных травм, раскрыть весь свой потенциал и сразу научиться выполнять упражнения правильно.
Занятия йогой с колесом помогает разработать разные части тела:
• осуществить массаж спины;
• растянуть и удлинить позвоночник, а также расслабить другие части тела, например, колени, грудную клетку — все зависит от места, где расположить колесо;
• укрепить мышцы и привести в тонус все тело;
• улучшить баланс и координацию движений, если вы научитесь балансировать. принимая какую-либо позу на колесе;
• улучшение всех физических характеристик и углубление практик.
• растянуть и удлинить позвоночник, а также расслабить другие части тела, например, колени, грудную клетку — все зависит от места, где расположить колесо;
• укрепить мышцы и привести в тонус все тело;
• улучшить баланс и координацию движений, если вы научитесь балансировать. принимая какую-либо позу на колесе;
• улучшение всех физических характеристик и углубление практик.
Преподаватели
С любовью и заботой наши Преподаватели делятся с вами знаниями о йоге и состоянием радости и благости.
Будьте здоровы и осознанны!
ॐ
Будьте здоровы и осознанны!
ॐ
Ольга Гораева
Особое внимание в своих практиках уделяю Колесу для йоги. Регулярная практика YOGAWHEEL позволяет уйти от медикаментозного лечения и обрести прямую здоровую спину.