INSIDE Yoga club: Пилатес МФР
INSIDE Yoga club: Пилатес МФР
Кали-медитация
ДЕТАЛИ ПРАКТИКИ:
Стоимость:
60 BYN
Продолжительность:
180 минут
Уровень подготовки:
Любой, в т.ч. Без опыта
Кали-медитация - это динамическая медитация, где мы позволяем своему телу, своему дыханию встретиться со своим внутренним хаосом. Мы его наблюдаем в процессе всей практики, как дикое животное, которое вызывает, одновременно, страх и желание приручить. И мы рассматриваем свой хаос, касаемся его любящим взглядом и заключаем в объятья, из которых рождается доверие! Себе, Миру, Высшим Силам...
КАЛИ-медитация — это:
✦ Трансформация гнева, обиды, подавленных эмоций в наслаждение жизнью;
✦ Действие, реализация, пробуждение творчества;
✦ Мощное очищение на всех уровнях (физическом — сброс всего лишнего, психоэмоциональном и ментальном — осознание себя без иллюзий);
✦ Цветение своей сексуальности и изначальной красоты;
✦ Глубокое познание жизненных циклов;
✦ Это мощнейшая практика, которая помогает пройти сквозь страхи и соединиться с источником силы.
Основа практики:
Если ты устала и тебе сейчас необходим ресурс. Если есть застревание в некой точке, но нет ощущения, куда держать направление дальше? Утратила связь с собой и со своим телом? Если необходимо высвободить обиды, гнев, агрессию, что тяжёлым грузом стесняют твоё тело, твою Душу.

А может ты засиделась в роли «хорошей девочки» и тайно мечтаешь легально выгулять своего внутреннего «монстра»? Но, только, милая, не торопись отрицать, что внутри тебя его нет.

Эта огненная живая энергия таится внутри каждой из нас и уже давно жаждет быть признанной и услышанной. Это то, о чём ты когда-то промолчала. Там где не сказала: «Нет! Со мной так нельзя!» Тот гнев, та ярость, что так и осталась запертой внутри и разъедает ржавчиной твоё сердце. Это та боль, что не отгоревала и не омыла слезами свою Душу. Эта Сила, что горит желанием выйти к Свету.

И практика Кали даёт возможность встретиться глаза в глаза с этой частью тебя, познакомиться, соединиться, признать и присвоить её себе.

Манифестировать: «Да! И это тоже Я!»

И тогда больше нет необходимости внутренней войны!
В момент, когда все части собраны, является целое, фундаментальное, опорное…
Это и есть рождение Мира внутри тебя для любви, для созидания, для творчества!
INSIDE Yoga club: основы практики Пилатес + МФР
Эффект от практики:
Увеличивается жизненная сила за счёт накопления и трансформации энергии в теле, раскрывается потенциал вдохновения, достигается состояние внутреннего покоя.
На физическом уровне при регулярной практике:
✦ Нормализуются функции органов выделения, детородных и репродуктивных органов;
✦ Активизируются высшие гормональные центры;
✦ Исчезают проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в 1-ой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей.
INSIDE Yoga club: Польза от йога-нидры

Практику ведет:

Практикует такие направления как:
Йога в гамаках, Пилатес + МФР, Кали-медитация
Записаться на Кали-медитацию Другие преподаватели