Уникальное и инновационное направление, которое гармонично сочетает в себе элементы пилатеса, стретчинга и работу с йога-колесом. 

Это эффективная система тренировок, направленная на развитие гибкости, укрепление мышц кора и спины, а также улучшение осанки и подвижности позвоночника.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРАКТИКИ:

С помощью специального массажного колеса занятия мягко раскрывают мышцы и суставы, способствуют глубокому растяжению и улучшению баланса, координации и осознанного контроля тела. 

РFITNESS WHEEL — это не просто физическая практика, а комплексный путь к:
✦ гармонии тела и разума,
✦ снятию стрессового напряжения,
✦ повышению внутренней энергии.