Для консультации заполните форму
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Екатерина Яковчиц
Тренировка с петлями TRX,
Пилатес на реформере
Пилатес на реформере
«Гармония силы, выносливости и гибкости — основа здоровья и функциональности тела. Через сбалансированные тренировки мы достигаем не только внешних изменений, но и внутренней уверенности, повышая качество жизни в целом.»
О преподавателе
Свой путь в мире спорта Екатерина начала с гимнастики, где достигла высоких результатов и получила звание мастера спорта. Эта база знаний о движении и теле позволяет ей разрабатывать уникальные программы тренировок, адаптированные под индивидуальные потребности каждого клиента.
В тренировках Екатерины гармонично сочетаются элементы силовых упражнений, кардио и растяжки, что делает каждое занятие не только эффективным, но и увлекательным.
«Спорт — это моя жизнь с самого детства. Гимнастика научила меня дисциплине, стойкости и глубокому пониманию возможностей тела. Сейчас для меня огромное счастье — делиться этим опытом, помогая моим клиентам становиться сильнее, здоровее и увереннее в себе.»
В тренировках Екатерины гармонично сочетаются элементы силовых упражнений, кардио и растяжки, что делает каждое занятие не только эффективным, но и увлекательным.
«Спорт — это моя жизнь с самого детства. Гимнастика научила меня дисциплине, стойкости и глубокому пониманию возможностей тела. Сейчас для меня огромное счастье — делиться этим опытом, помогая моим клиентам становиться сильнее, здоровее и увереннее в себе.»
О преподавателе
Свой путь в мире спорта Екатерина начала с гимнастики, где достигла высоких результатов и получила звание мастера спорта. Эта база знаний о движении и теле позволяет ей разрабатывать уникальные программы тренировок, адаптированные под индивидуальные потребности каждого клиента.
В тренировках Екатерины гармонично сочетаются элементы силовых упражнений, кардио и растяжки, что делает каждое занятие не только эффективным, но и увлекательным.
«Спорт — это моя жизнь с самого детства. Гимнастика научила меня дисциплине, стойкости и глубокому пониманию возможностей тела. Сейчас для меня огромное счастье — делиться этим опытом, помогая моим клиентам становиться сильнее, здоровее и увереннее в себе.»
В тренировках Екатерины гармонично сочетаются элементы силовых упражнений, кардио и растяжки, что делает каждое занятие не только эффективным, но и увлекательным.
«Спорт — это моя жизнь с самого детства. Гимнастика научила меня дисциплине, стойкости и глубокому пониманию возможностей тела. Сейчас для меня огромное счастье — делиться этим опытом, помогая моим клиентам становиться сильнее, здоровее и увереннее в себе.»
Квалификация
- Выпускница Белорусского государственного университета физической культуры.
- Мастер спорта по гимнастике, что заложило фундаментальное понимание biomeханики и возможностей тела.
- Более 15 лет успешного опыта в фитнес-индустрии.
- Постоянно совершенствует свои навыки, регулярно посещая курсы и семинары, чтобы быть в курсе последних тенденций и методик фитнеса. Она верит в важность непрерывного обучения и делится своими знаниями с клиентами, вдохновляя их на достижение новых высот.
Екатерина ведет групповые и персональные тренировки, специализируясь на силовом и функциональном тренинге, кардионагрузках и развитии гибкости.