Мы бессознательно продолжаем следовать им и удерживать в себе эмоциональный и ментальный мусор, отравляющий наши отношения, здоровье, реализацию.
Утренняя Динамическая медитация - одна из самых мощных техник выхода из захваченности контролирующим болтающим умом и перехода в ощущения тела, в распознавание чувств.