Для консультации заполните форму
Алхимия утра
Динамическая медитация Алхимия утра направлена на очищение нашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных нам и накопленных нами в основном в детстве и юности.
Стоимость занятие:
30 BYN/занятие
30 BYN/занятие
Продолжительность:
90 минут
90 минут
Уровень подготовки:
Без опыта
Без опыта
Основы практики
Практика пробуждения тела , очищения эмоционального фона, балансировки ума. занятие состоит из двух частей - динамической медитации (традиция Ошо) , мягкой йоги на коврике, медитации.
Мы бессознательно продолжаем следовать им и удерживать в себе эмоциональный и ментальный мусор, отравляющий наши отношения, здоровье, реализацию.
Утренняя Динамическая медитация - одна из самых мощных техник выхода из захваченности контролирующим болтающим умом и перехода в ощущения тела, в распознавание чувств.
Утренняя Динамическая медитация - одна из самых мощных техник выхода из захваченности контролирующим болтающим умом и перехода в ощущения тела, в распознавание чувств.
Ведь именно в теле и через ощущения в теле мы способны принимать правильные для нас решения (развитие интуитивности и спонтанности). Ведь только своими чувствами мы можем переживать Жизнь и быть жизненными - гибкими и смелыми.
Тело - хранилище эмоциональных и ментальных напряжений. Грамотно работая с телом, мы приводим в баланс нашу психику.
Динамическая медитация позволяет вернуться к самому себе, почувствовать Радость пребывания в этой форме. Так называемое состояние «присутствия».
Тело - хранилище эмоциональных и ментальных напряжений. Грамотно работая с телом, мы приводим в баланс нашу психику.
Динамическая медитация позволяет вернуться к самому себе, почувствовать Радость пребывания в этой форме. Так называемое состояние «присутствия».
Суть всего есть присутствие.
Как говорил Мастер : «Рай - это быть самим собой.»
Мы не делаем Жизнь. Если мы открыты и способны наблюдать - энергия Жизни просто течет через нас, создавая прекрасный узор нашей проявленности в действии и проживании, спонтанном и естественном.
Обязательное условие: практика выполняется на пустой желудок.
Как говорил Мастер : «Рай - это быть самим собой.»
Мы не делаем Жизнь. Если мы открыты и способны наблюдать - энергия Жизни просто течет через нас, создавая прекрасный узор нашей проявленности в действии и проживании, спонтанном и естественном.
Обязательное условие: практика выполняется на пустой желудок.
Преподаватели
С любовью и заботой наши Преподаватели делятся с вами знаниями о йоге и состоянием радости и благости.
Будьте здоровы и осознанны!
ॐ
Будьте здоровы и осознанны!
ॐ
Ведущий преподаватель Йоги в воздухе, представитель Международной Академии Воздушной Йоги в РБ
Практикует такие направления как:
Йога в гамаках, практика Алхимия утра
Практикует такие направления как:
Йога в гамаках, практика Алхимия утра