Для консультации заполните форму
Юлиана Шемякина
Йога beggining, йога flow, Аштанга Виньясана, йога в гамаках
Юлиана Шемякина - сертифицированный инструктор Американского Йога Альянса (RYT 200). С 2016 года помимо личной практики, регулярно посещала ретриты и обучающие семинары в Индии, Крыму, Египте, Тайланде и Беларуси. Прошла обучение в Международной Академии Воздушной йоги по подготовке преподавателей Йоги с гамаком под руководством Елены Морозовой.
О преподавателе
На своих занятиях использует дыхательные техники - пранаямы и техники концентрации, уделяя особое внимание тщательным отстройкам асан йоги, а также её истории и философии. Йога - это не только состояние, к которому мы приходим в результате регулярной практики, но и работа с осознанностью, со своими эмоциями .
“Йога - это путь обретения бесконечной силы и знания, дающий понимание о мире и о себе. Через движения мы изучаем своё тело, свои возможности, снимаем блоки и ограничения, развивая качества уравновешенности и внутренней гармонии”.
“Йога - это путь обретения бесконечной силы и знания, дающий понимание о мире и о себе. Через движения мы изучаем своё тело, свои возможности, снимаем блоки и ограничения, развивая качества уравновешенности и внутренней гармонии”.