Для консультации заполните форму
Yoga Beginning
Занятия йога beginning подойдет мужчинам и женщинам без специальной спортивной подготовки и идеально подходит для начинающих.
Стоимость занятие:
25 BYN/занятие
25 BYN/занятие
Продолжительность:
90 минут
90 минут
Уровень подготовки:
Без опыта
Без опыта
Основа практики
Йога beggining подходит для тех, кто стремится познакомиться с практикой йоги понять ее суть, освоить базовые отстройки асан и техники концентрации. А также выстроить личную практику с учетом индивидуальных особенностей и запросов человека. Занятия базового уровня - подойдут для тех, кто совершает первые шаги в йогу и для продолжающих йогинов.
Также мы рекомендуем занятия тем, кто:
- имел большой перерыв в тренировках и хочет постепенно восстановить форму
- предпочитает спокойные занятия; хочет научиться сознательной и неторопливой работе над телом
- восстанавливается после травм
- разобраться в чем состоит философия йоги, как она может повлиять на повседневную жизнь и какие первые шаги помогут прийти к результату
- стремится улучшить самочувствие ищет занятия, которые помогут избавиться от стресса и эмоциональной нагрузки