Тантра - это проявленность, свобода, чувственность, оргазмичность, уверенность в себе, баланс мужского и женского, духовного и материального, спокойствие внутри, раскрытие интуиции, раскрепощение, харизма, безусловная любовь и состояние счастья просто так.
Медитация динамическая и состоит из нескольких стадий, прописанных музыкой. Проходит в повязках на глазах для более глубокого соединения с собой .