О преподавателе
Инна пришла в пилатес как клиент более 8 лет назад — и осталась, потому что нашла в нём не просто метод тренировки, а язык разговора с телом. Обучалась и продолжает обучаться в международной школе Balanced Body. Практикует комплексно: пилатес и силовая нагрузка, сила и гибкость, контроль и лёгкость.
Для Инны тело — это опора. Не метафора, а буквальная истина: сильное тело — то, чем можно контролируемо опереться, оттолкнуться, приблизиться, войти в контакт. С миром, с другим, с собой.
Пилатес для Инны — большая часть жизни, способ быть внимательной к важному и присутствовать в моменте.
В своей работе она опирается на классические принципы пилатеса — центрирование, концентрация, контроль, точность, дыхание, плавность — но пропускает их через главное — человека. Через его особенности, темп и его приоритеты. Дорога к цели начинается с определения того, что действительно важно именно сейчас.
«Движение — главный ориентир в достижении цели. А результат в цифрах и форма — это следствие свободного движения.»