Игорь Качан

«К практике даосской йоги я пришёл через многолетние занятия у-шу и каратэ-до. Просто захотелось чего-то большего. Я понял, что многие боевые искусства состоят из особого фундамента — особого раздела практик, делающего их адептов подвижными, здоровыми и крепкими даже в преклонном возрасте. Имя этого фундамента — даосская йога (цигун, тайцзи, нэйгун).»

Даосская йога — это не просто набор физических упражнений. Это целый мир со своей философией, своими законами и своей жизнью. И, что самое главное, — этот мир находится внутри нас. Это наше внутреннее состояние. И то, каким будет это состояние — стремительным и разрушающим, как ураган, или тихим и спокойным, словно водная гладь, — зависит от нас. Практика даосской йоги поможет обрести внутреннее спокойствие и прийти к Гармонии.