О преподавателе
Елена начала свой путь в пилатесе как клиент и полюбила этот метод за ощущение силы и лёгкости в теле, осознанное движение и бережную работу с телом. Именно такую практику, с вниманием к здоровью, качеству движения и внутренним ощущениям, она долго искала и нашла в пилатесе.
В работе Елена учитывает самочувствие клиента, уровень подготовки и цели, чтобы занятия были безопасными, комфортными и эффективными. Стремлюсь создавать спокойную и поддерживающую атмосферу, в которой можно развивать силу, подвижность и уверенность в своём теле без спешки и давления.