Для консультации заполните форму
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ВДОХНОВЕНИЕ
офлайн тренинг с Лянкой Грыу
офлайн тренинг с Лянкой Грыу
Как вернуть себе эталонное состояние, энергию, смелость и любовь к жизни?
С вами я, Лянка Грыу
Мой 30 летний опыт работы в кино, театре и на телевидении дает мне право сказать, что контакт между нашими чувствами, телом и мыслями — это самая сильная комбинация Успеха и счастливой жизни!
Получив в прошлом году второе высшее образование в области психологии, я создала для вас уникальный, трансформационный тренинг!
Получив в прошлом году второе высшее образование в области психологии, я создала для вас уникальный, трансформационный тренинг!
С вами я, Лянка Грыу
Мой 30 летний опыт работы в кино, театре и на телевидении дает мне право сказать, что контакт между нашими чувствами, телом и мыслями — это самая сильная комбинация Успеха и счастливой жизни!
Получив в прошлом году второе высшее образование в области психологии, я создала для вас уникальный, трансформационный тренинг!
Получив в прошлом году второе высшее образование в области психологии, я создала для вас уникальный, трансформационный тренинг!
Тренинг «Вдохновение» для вас, если вы:
➢ Хотите больше денег и возможностей.
➢ Устали откладывать дела, сомневаться, а цели даются слишком долго.
➢ Хотите наладить отношения с родными или со своим партнером, стать женственной и расслабленной.
➢ У вас мало энергии после стресса или декрета.
➢ Не понимаете, кто вы сейчас и чего хотите, устали от тревог и апатии.
➢ Устали откладывать дела, сомневаться, а цели даются слишком долго.
➢ Хотите наладить отношения с родными или со своим партнером, стать женственной и расслабленной.
➢ У вас мало энергии после стресса или декрета.
➢ Не понимаете, кто вы сейчас и чего хотите, устали от тревог и апатии.
При помощи авторских техник и мировых методик вы внесете ясность в свои желания, выйдите из состояния выгорания и стресса и начнете ярко и с интересом Действовать в своей жизни.
«ВДОХНОВЕНИЕ» — пространство для тех, кто хочет вернуть энергию, ясность и драйв!
«ВДОХНОВЕНИЕ» — пространство для тех, кто хочет вернуть энергию, ясность и драйв!
С какими запросами приходить на тренинг?
- Потеря вдохновения и веры в свои мечтыВы когда-нибудь задумывались, почему ваши мечты кажутся такими далекими? Возможно, вас сковывает страх, а силы на действия просто закончились.
На тренинге мы будем работать с телом и мыслями, чтобы освободить творческую энергию и вернуть веру в себя. Специальные упражнения помогут почувствовать внутреннюю свободу и зарядить себя на новые начинания.01 - Выгорание и хроническая усталостьЕсли вам кажется, что каждый день похож на борьбу, а энергия на исходе — это сигнал, что пора восстановить контакт с собой. Мы будем работать с дыханием, расслаблением и вниманием к телу. Вы научитесь техникам, которые помогут снимать стресс и восполнять ресурсное состояние.02
- Напряжение и внутренние зажимыМногие люди даже не осознают, как сильно напряжение в теле влияет на их уверенность и спокойствие. Мы разберемся, где «зажаты» эмоции, и с помощью актерских техник снимем это напряжение.03
- Неопределенность в желаниях и целяхВы не знаете, чего на самом деле хотите? Или не уверены, как сделать первый шаг? Письменные и медитативные практики позволят прояснить цели и начать движение к ним.04
- Недостаток уверенности в себеСтрах ошибиться или сомнения в своих силах могут замедлить движение к мечте. Мы будем работать над внутренним состоянием уверенности, освобождаться от блоков и создавать новое отношение к себе.05
Программа тренинга
Мой тренинг — пространство, где вы сможете найти ответы на личные вопросы и получить мощную поддержку.
Я искренне верю, что эта встреча станет для вас новой точкой отсчета!
Я искренне верю, что эта встреча станет для вас новой точкой отсчета!
Лекция
Индивидуальный разбор запроса
Актерские техники
Дыхательные упражнения
Эмоциональные практики
Письменные упражнения
Групповые терапевтические практики
Тренинг длится 1 день
Вы можете выбрать любой удобный для вас день и записаться ниже
тренинг с Лянкой Грыу
Тайминг тренинга:
10:30 — сбор
11:00−13:00 — практики и упражнения
13:00−14:00 — обед
14:00−18:00 — практики и упражнения
18:00−19:00 — чаепитие
СТОИМОСТЬ: 520 BYN
*Забронировать место на тренинге вы можете внеся 50% от стоимости.
Вторую часть оплаты необходимо внести за 1 неделю до начала тренинга.
10:30 — сбор
11:00−13:00 — практики и упражнения
13:00−14:00 — обед
14:00−18:00 — практики и упражнения
18:00−19:00 — чаепитие
СТОИМОСТЬ: 520 BYN
*Забронировать место на тренинге вы можете внеся 50% от стоимости.
Вторую часть оплаты необходимо внести за 1 неделю до начала тренинга.
тренинг с Лянкой Грыу
Тайминг тренинга:
10:30 — сбор
11:00−13:00 — практики и упражнения
13:00−14:00 — обед
14:00−18:00 — практики и упражнения
18:00−19:00 — чаепитие
СТОИМОСТЬ: 520 BYN
*Забронировать место на тренинге вы можете внеся 50% от стоимости.
Вторую часть оплаты необходимо внести за 1 неделю до начала тренинга.
10:30 — сбор
11:00−13:00 — практики и упражнения
13:00−14:00 — обед
14:00−18:00 — практики и упражнения
18:00−19:00 — чаепитие
СТОИМОСТЬ: 520 BYN
*Забронировать место на тренинге вы можете внеся 50% от стоимости.
Вторую часть оплаты необходимо внести за 1 неделю до начала тренинга.
Как это было
Жду вас на тренинге.
Потому что вы достойны большего 🤍
Потому что вы достойны большего 🤍