Для консультации заполните форму
Распаковка
Элементы из разных видов йоги (хатха, цигун, animal flow) + лежание на гвоздях под звуки шаманского бубна, тибетских чаш и колокольчиков коши
Стоимость занятие:
60 BYN/занятие
60 BYN/занятие
Продолжительность:
120 минут
120 минут
Уровень подготовки:
Без опыта
Без опыта
В результате регулярной практики
вы получаете сильное, здоровое тело и спокойный, несуетливый ум
Это комплекс упражнений и техник из разных направлений:
•хатха-йога
•крийа йога
•кундалини йога
•мягкий и боевой цигун
•animal gymnastics yoga
•крийа йога
•кундалини йога
•мягкий и боевой цигун
•animal gymnastics yoga
Что дает опыт занятий практикой Распаковка?
Первая часть практики направлена на активизацию всего тела, прокачку выносливости и укрепление мышечного каркаса.
Вторая часть— звуковая медитация и лежание спиной на гвоздях.
Это подарит вам глубокое расслабление и релаксацию, поможет остановить внутренний поток мыслей и перезагрузить ум.
Вторая часть— звуковая медитация и лежание спиной на гвоздях.
Это подарит вам глубокое расслабление и релаксацию, поможет остановить внутренний поток мыслей и перезагрузить ум.
